Act Academie Sara Bosman - Ranst

Raf B.

ACT, gegeven door Sara en haar gedreven team van experten, is een verrijking. In eerste instantie voor jezelf. En hoe dieper je duikt in je eigen processen, hoe dieper je nadien kan helen bij de ander. Omdat alles begint bij jezelf. Vandaar dat er in de opleiding eerst het eigen proces te bewandelen valt. Hoe warrig dat ook voelt, heb vertrouwen, het werkt. Echt!

Door na de basisopleiding meerdere losse workshops bij de ACT Academie te volgen, bij verschillende opleid(st)ers, verruimt je blik. Elke keer weer duik je als het ware een laagje dieper in jezelf en in de mogelijkheden van ACT. Je ontvangt nuances, verfijningen, zoals je ze daarvoor nog niet zag. Ik voel me elke opleiding heler en vaardiger worden. En hoe dichter bij jezelf, hoe dichter je bij de ander kan komen. Die ander voelt ook en voelt zich veilig bij iemand die weet waarover gesproken en gevoeld wordt. Erkenning en herkenning, contact maken met die binnenkant, afstemmen, doorvragen, verhelderen met metaforen, opnieuw afstemmen, nuanceren, ademen, opmerken, uitleggen, ogen sluiten en proberen te voelen, laten ervaren.

Met je eigen stukken en met de stukken van de persoon voor je. ACT bij Sarah en haar team stelt niet teleur voor zij die het aandurven de diepte in te gaan. Een aanrader! 😊
Alle liefs en welkom op je eigen avonturentocht.

Astrid G.

Ik heb onlangs de basisopleiding ACT voor professionelen gevolgd. Zonder twijfel een aanrader voor iedereen die zich wil verdiepen in deze stroming en zijn kijk wil verruimen. De opleiding heeft niet alleen bijgedragen aan mijn kennis & vaardigheden als hulpverlener maar was ook erg waardevol en verrijkend voor mezelf als persoon. Sara en collega's zijn heel gepassioneerd en deskundig in het vakgebied. Ze weten heel goed hoe de deelnemers enthousiast te maken over deze therapiestroming. Bedankt!

katrien D.

Ik vond het zalig om ACT via inleving, ervaring en doen te leren kennen. Ik heb durven oefenen in een veilige context om minder gekende technieken een kans te geven en uit te proberen. Dankjewel Sara voor je warme en gedecideerde stijl van lesgeven! 🌞

Miriam M.

In 2023 heb ik online de opleiding ACT en voedingspsychologie gevolgd bij de ACT-academie. De docenten Sara en Marleen zijn heel inspirerend en ik heb een schat aan kennis opgedaan. De opleiding is intensief, maar de docenten staan steeds klaar om je te helpen bij vragen. Ik kan de opgedane kennis goed gebruiken voor mijn eigen privéleven en in mijn werk als GZ-psycholoog. Ik ben blij dat ik de opleiding gedaan heb.
Sara en Marleen: succes met het verder voortzetten van jullie goede werk!

Corine D. V.

Heb de opleiding Voedingspsychologie en ACT gedaan. Vond het een hele fijne opleiding. Sara en Marleen zijn heel kundig en delen graag hun kennis met je. Ik heb ontzettend veel meer informatie over voeding gekregen en ben erachter gekomen dat voeding nog veel belangrijker is dan ik van tevoren al dacht. Ook al zal ik als therapeut eerder doorverwijzen dan zelf gaan behandelen, ik weet nu hoeveel er psychisch met voeding te behandelen is. Dit zou mijns inziens veel meer meegenomen moeten worden in therapie. De combinatie met ACT werkt overigens ontzettend goed. Ik heb het direct ook voor mijzelf toegepast en ben inmiddels door een andere mindset al 16 kg afgevallen sinds de start van de opleiding :-).

L P.

Voor mij hebben de basisopleidingen ACT en voedingspsychologie een stempel gedrukt op mijn werk- en denkwijze als hulpverlener. De gedrevenheid en kennis van Sara en de andere docenten werken aanstekelijk. De opleidingen zijn intensief met heel wat leerstof en huiswerk, voldoende inzet en engagement worden dan ook verwacht. Tegelijkertijd wordt ook uitgenodigd om met je eigen proces aan de slag te gaan, zowel professioneel als privé. Door de densiteit van de inhoud krijg je in ieder geval waar voor je geld. De combinatie van online leren en live lessen zorgden voor voldoende afwisseling. Ik ben Sara en de andere docenten alvast dankbaar dat ik deze opleidingen heb kunnen volgen! Groetjes, Pieter-Jan

Lies D. W.

Ik volgde de opleiding Voedingspsychologie uit persoonlijke interesse. Alvorens op te starten heb ik over de inhoud nog afgestemd met Sara die me verzekerde dat ik als 'leek' ook kon aansluiten. Het deel rond ACT was heel interessant, het deel rond voeding was té technisch zonder achtergrond. De hoeveelheid zelfstudie werd onderschat weergegeven.
Bovendien zijn de tools die gebruikt worden (Huddle en Google drive) een kluwen en ontbrak de structuur. Ondanks meermaals aangeven van verschillende cursisten werd gezegd dat dit 1- nog zou komen en 2- kaderde in weerstand van een ACT-proces.
De groepsopdrachten waren niet duidelijk en leken vaak hetzelfde. Ze werden nadien ook niet of slechts deels (en zonder context) overlopen waardoor je er niets van op stak.
Deze opleiding zou uitsluitend live mogen doorgaan, digitaal blijft dit niet overeind. Jammer want het prijskaartje was niet min.

Aanvulling na feedback: Ik heb 3 lessen uiteindelijk niet gevolgd omdat de structuur er echt niet kwam, ook niet met het "eigen proces" waar je door moet.
Niettemin ben ik blij te lezen dat er effectief aanpassingen worden gedaan om het in de toekomst te verbeteren. Ik vermoed dat dit op ruimere feedback is gebaseerd wat voor mij ook bevestiging is dat er ruimte voor verbetering was (voor particuliere deelnemers).

elfie J.

De opleiding tot voedingspsycholoog (voedingspsychologie & ACT) was intensief (supervisie, intervisie en kookworkshop) en heel inspirerend en heeft een brede basis gelegd om zelf met voedingsadviezen aan de slag te gaan.

Sara is een bevlogen mens en docente die je meeneemt in de wereld van voeding, aanzet tot herstel en gedrag. De kookworkshop van diëtiste Marleen en haar intervisie/supervisie is een waardevolle aanvulling voor de opleiding.

Een goede opleiding met veel actuele informatie over voeding, fysiologie, psychologie met vele handreikingen voor een gezonde leefstijl; een inspiratiebron wanneer je interesse hebt in voedingspsychologie en gedragsverandering middels ACT.